“คล็อปป์” พูดเฉือน “เป๊ป” แต่เคารพ นะ

  เจอร์เก้น คล็อปป์ ผู้จัดการทีมชาวเยอรมันของ “หงส์แดง” ลิเวอร์พูล เปิดศึกหลังได้ฑูดแทงใจดำ โจเซป “เป๊ป” กวาร์ดิโอล่า กุนซือ “เรือใบสีฟ้า” แมนเชสเตอร์ ซิตี้ กรณีที่ยกการแข่งขันพรีเมียร์ลีก อังกฤษ เหนือกว่าการชิงชัย ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก กุนซือเลือดด๊อยท์ช กำลังอยู่ในช่วงนำทีม หลังนำ “เดอะ เร้ดส์” เข้ารอบชิงชนะเลิศ ถ้วยใบโตยุโรปเป็นปีที่สองติดต่อกัน โดยจะแข่งขันกับ “ไก่เดือยทอง” ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ ที่สนามว่านต๋า เมโทรโปลิตาโน่ ซึ่งเป็นสนามเหย้าของ แอตเลติโก มาดริด ในเมืองหลวงประเทศสเปน สำหรับการชิงชัยโทรฟี่ “บิ๊กเอียร์” นับว่าเป็นโอกาศครั้งสุดท้าย สำหรับ คล็อปป์ ที่จะนำ “หงส์แดง” คว้าแชมป์ในฤดูกาลนี้ หลังพวกเขาต้องผ่ายแพ้และพพลาดแชมป์ลีกสูงสุดเมืองผู้ดีไปอย่างน่าเสียดายทั้งๆ ที่ไล่เบียดกับ แมนฯ ซิตี้ มาตลอด โดยในเวลานั้น เป๊ป ในขณะที่เขาได้กล่าวใว้ว่า ได้แชมป์ลีกมีความสำคัญกว่าความสำเร็จในฟุตบอลถ้วยยุโรป ส่วนครั้งนี้ คล็อปป์ แสดงความเห็นว่าที่ กุนซือชาวสแปนิช พูดแบบนั้นเพราะช่วง 2-3 ซีซั่นที่ผ่านมาเขาไม่สามารถนำทีมที่กุมบังเหียนทะลุเข้ารอบชิงรายการนี้เลย “เป๊ป ต้องพูดแบบนั้น (คว้าแชมป์พรีเมียร์ลีกสำคัญกว่าแชมเปี้ยนส์ ลีก) เพราะเขาไม่ได้เข้ารอบชิง แชมเปี้ยนส์ ลีก มาได้สักพักแล้ว” “เขาเป็นผู้จัดการทีมที่เก่งมากๆ และสมควรได้รับทุกๆ ถ้วยคำสรรเสริญที่เขาควรได้ เราพยายามที่จะคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีกในฤดูกาลนี้ แมนฯ ซิตี้เป็นทีมที่เหนือกว่า แต่เรายังมีการแข่งขันอีกรายการที่เรายังคงมีลุ้น” ในขณะที่ คล็อปป์ ได้พูดถึงค่ำคืนสุดมหัศจรรย์ที่ ลิเวอร์พูล พลิกนรกชนะ บาร์เซโลน่า 4-0 ทั้งๆ ที่เกมแรกตามหลัง “เจ้าบุญทุ่ม” 0-3 “บาร์เซโลน่า เป็นทีมที่สุดยอดที่สุดเท่าที่ผมเคยเห็น เราขาดนักเตะหลายคน และตกเป็นรอง 3-0 ถ้าเราชนะ 2-0 หรือ 3-0 มันก็ยังคงเป็นความสำเร็จที่แสนวิเศษ ถ้าผมเห็นทุกๆ คนอยู่ในอารมณ์ที่ดี แค่นี้ผมก็ผ่อนคลาย (ตอนอยู่ริมเส้นสนาม)”

จัดฮวงจุ้ยบ้านลดความอ้วน ทำอย่างไรมาดูกัน

การจัดบ้านให้ถูกหลักฮวงจุ้ยเป็นเรื่องที่ถ้าทำได้ก็น่าจะทำ เพื่อให้ช่วยเสริมโชคลาภ และเปิดโอกาสให้มีสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตเรามากขึ้น และอย่างที่เราก็รู้ ๆ กันอยู่ว่า หลักของฮวงจุ้ยช่วยเสริมให้เรามีโอกาสโชคดีทั้งเรื่องการงาน การเงิน สุขภาพ และความรัก แต่จะมีใครเคยรู้ไหมคะ ว่าการจัดฮวงจุ้ยบ้านเพื่อให้ช่วยส่งเสริมเรื่องสุขภาพ ก็สามารถช่วยในเรื่องลดน้ำหนักของเราได้ด้วย เอ… แต่จะช่วยได้จริงไหม แล้วจะช่วยลดน้ำหนักได้ยังไง มาไขคำตอบกันเลยดีกว่า

 จัดฮวงจุ้ยห้องครัวให้สว่างใส

หากใครที่กำลังอยากจะลดน้ำหนักกระชับหุ่นให้สวยเป๊ะอยู่ อาจจะลองจัดบ้านตามหลักฮวงจุ้ยเพื่อช่วยเสริมให้มีกำลังใจในการลดน้ำหนักมากขึ้นก็ได้ เพราะตามศาสตร์ของฮวงจุ้ยแล้ว บริเวณห้องครัวเป็นส่วนที่ช่วยสะท้อนพลังงานให้ผู้อาศัยมีชีวิตชีวาและความสดใสเพิ่มขึ้น โดยเริ่มแรกก็ควรจะทำความสะอาดห้องครัวให้เรียบร้อย และจัดข้าวของภายในห้องครัวให้เป็นระเบียบ อย่าให้มีของเยอะจนรกเกินไป โดยเฉพาะในตู้เย็น ขนม น้ำหวาน และอาหารไม่มีประโยชน์ ที่เป็นตัวการของความอ้วนและทำให้เรามีน้ำหนักเกิน ก็ควรจะกำจัดทิ้งไปให้หมด เพื่อช่วยให้เราลดน้ำหนักได้สำเร็จเร็วขึ้น

 ตกแต่งให้ถูกต้อง

ควรตกแต่งห้องครัวด้วยสีเย็น ๆ เช่น สีฟ้า หรือสีเขียว ซึ่งถือว่าเป็นสีสิริมงคลตามหลักของฮวงจุ้ย เพราะจะช่วยให้ห้องครัวดูสว่างไสว ไม่มืดทึบจนส่งผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพ และควรหลีกเลี่ยงตกแต่งห้องครัวด้วยสีจัดจ้าน เช่น สีแดง สีส้ม สีชมพูบานเย็น สีม่วง และสีเหลืองสด เพราะเป็นสีที่มีความร้อนแรง ไม่เหมาะจะใช้ตกแต่งห้องครัว อีกทั้งยังเป็นสีที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ทำให้เราเจริญอาหารมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ควรหารูปภาพขวดน้ำ หรือจะจัดวางของตกแต่งที่เกี่ยวกับน้ำไว้ในห้องครัว แทนการนำแจกันดอกไม้ หรือรูปผักผลไม้ที่มีสีสด ๆ มาไว้ในห้องครัว เพราะอย่าลืมว่าสีสด ๆ มีผลต่อความอยากอาหารของเราค่ะ

 เคลียร์ความรกในห้องนอน

ห้องนอนก็เป็นส่วนที่ต้องจัดการเช่นกัน ไม่ควรปล่อยให้มีของเยอะเกินไปจนล้นตู้ ต้องจัดลงกล่อง ยัดเข้าไปใต้เตียง เพราะสิ่งของเหล่านี้จะเป็นอุปสรรคกีดขวางพลังชี่ (Chi) ให้ไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลกระทบให้ร่างกายของเรารู้สึกเหนื่อยล้า ไม่กระปรี้กระเปร่า ดังนั้นก็ควรต้องจัดการความรกในห้องนอนให้เรียบร้อย เพื่อเปิดทางให้พลังชี่และพลังงานดี ๆ ผ่านเข้ามาได้สะดวก แถมจะได้ถือโอกาสออกกำลังกายลดแคลอรี่ไปในตัวด้วยนะ

 ติดลูกแก้วคริสตัลทั่วบ้าน

พลังงานไม่ดีที่วนเวียนอยู่ในบ้านจะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง ร่างกายก็พาลรู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่าไปด้วย ซึ่งตามหลักฮวงจุ้ยก็แนะนำให้แก้ไขด้วยการประดับลูกแก้วคริสตัลภายในบ้าน ทั้งส่วนตะวันออกของบ้าน ห้องนอน และห้องครัว เพื่อให้ลูกแก้วคริสตัลช่วยสะท้อนพลังงานด้านลบเหล่านี้ออกไป รวมทั้งควรจะหารูปภาพติดฝาผนังที่ดูแล้วให้ความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่ามาประดับตกแต่งบ้านทางฝั่งตะวันออกด้วย และทางที่ดีก็ควรพกลูกแก้วคริสตัลขนาดเล็กติดไว้ในกระเป๋าสตางค์และในรถด้วยค่ะ

หลัก ๆ แล้วฮวงจุ้ยก็ช่วยกำจัดสิ่งยั่วยุ และอารมณ์ความอยากอาหารของเราให้ลดลงไป ทำให้กินอาหารได้น้อยลง และช่วยส่งเสริมให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น มีแรงและกำลังใจในการออกกำลังกายมากขึ้นนั่นเอง แต่สิ่งสำคัญที่สุดที่จะช่วยให้เราลดน้ำได้สำเร็จ ก็คือตัวเราเอง ซึ่งก็ต้องพยายามควบคุมอาหาร ลดอาหารมัน แป้งไม่ขัดสี และน้ำหวานที่ไม่มีประโยชน์กับสุขภาพให้หมด พร้อมทั้งออกกำลังกาย และเคลื่อนไหวร่างกายบ่อย ๆ ด้วยนะคะ

ข้ามไปยังทูลบาร์