การตรวจสอบผลกระทบด้านสุขภาพของดนตรี

ส่วนใหญ่เน้นที่ความสามารถในการทำให้เราสงบลงและบรรเทาความเครียด ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา งานวิจัยนี้ได้ขยายไปในทิศทางใหม่ที่น่าตื่นเต้นและน่าประหลาดใจ ผลการวิจัยล่าสุดบางส่วนมีดังต่อไปนี้ ลดระดับคอร์ติซอล การศึกษาในปี 2564

เมื่อเร็วๆ นี้พบว่าผู้ใหญ่ที่ฟังเพลงทั้งส่วนตัวและเป็นกลาง ทั้งที่บ้านและในห้องปฏิบัติการ มี “ระดับคอร์ติซอลลดลง” อย่างมีนัยสำคัญ พบสิ่งนี้โดยไม่คำนึงถึงประเภทของเพลง ประโยชน์ในการรักษาสุขภาพจิต ภาพรวมของการศึกษา 349 เรื่องประโยชน์ของดนตรีในการรักษาสุขภาพจิตสำหรับสภาวะต่างๆ รวมถึงโรคจิตเภท โรคอารมณ์สองขั้ว และภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ พบว่า 68.5% ของการแทรกแซงทางดนตรีมีผลในเชิงบวก

ความเหนื่อยหน่ายลดลง ดนตรีบำบัดยังมีประโยชน์อย่างมากในการป้องกันภาวะหมดไฟในการทำงานของพนักงานในห้องผ่าตัด ผลการศึกษาที่น่าเชื่อถือเป็นเวลา 6 สัปดาห์แสดงให้เห็นว่าหลังจากเข้าถึงเซสชันการฟังเพลงเป็นเวลา 30 นาทีในแต่ละวันที่ทำงานเป็นเวลาหนึ่งเดือน พนักงานรายงานว่าระดับความเครียดลดลงและความอ่อนล้าทางอารมณ์น้อยลง ช่วยให้คุณหลับสบาย 62%แหล่งที่เชื่อถือได้ของผู้ตอบแบบสำรวจปี 2018

รายงานว่าพวกเขาใช้ดนตรี (จากหลากหลายแนวเพลง) เพื่อช่วยให้พวกเขาหลับ ส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกเขาผ่อนคลายและทำให้พวกเขาเสียสมาธิจากความเครียดในแต่ละวัน ผู้ที่ใช้ดนตรีน้อยมีแนวโน้มที่จะนอนหลับที่มีคุณภาพต่ำกว่า

ภาวะซึมเศร้าลดลง การฟังเพลงหรือดนตรีบำบัดช่วยลดระดับภาวะซึมเศร้าได้ ตามรายงานจากแหล่งที่เชื่อถือได้ในปี 2017 และสัมพันธ์กับความมั่นใจและแรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งค่ากลุ่ม ลดความวิตกกังวลในเด็ก การทบทวนบทความในปี พ.ศ. 2552 ถึง พ.ศ. 2564 เมื่อปี พ.ศ. 2564 พบว่าดนตรีช่วยลดความวิตกกังวลของเด็ก ๆ

ที่นำไปสู่และระหว่างขั้นตอนทางการแพทย์ได้อย่างมาก ช่วยให้ผู้คนรับมือกับโรคระบาด แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้จากการสำรวจความคิดเห็นจากผู้คนกว่า 5,600 คนจาก 11 ประเทศ แสดงให้เห็นว่าดนตรีมีบทบาทสำคัญในช่วงการระบาดใหญ่ของโควิด-19 ในการช่วยให้ผู้คนรับมือในช่วงล็อกดาวน์ และบรรลุเป้าหมายด้านความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาในวัฒนธรรม อายุ และเพศ

คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วยโรคอัลไซเมอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลองเล่นในรูปแบบของเพลย์ลิสต์ส่วนตัวเพื่อการผ่อนคลาย การวิจัยพบว่าการแทรกแซงทางดนตรีสามารถส่งผลดีต่อพฤติกรรมและการรับรู้ของผู้เป็นโรคอัลไซเมอร์

ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ดนตรีเป็นสมาธิ การทำสมาธิเป็นประเพณีโบราณที่ปฏิบัติกันในวัฒนธรรมทั่วโลก และเป็นส่วนสำคัญของศาสนาและประเภทของโยคะบางประเภท การไกล่เกลี่ยมีหลายประเภท และผู้คนใช้บางประเภทเพื่อช่วยรักษาสภาพจิตใจและร่างกาย โดยปกติการทำสมาธิมุ่งเป้าไปที่การเพ่งสมาธิ ตั้งศูนย์ สงบสติอารมณ์ หรือมุ่งความสนใจ  ufabet เว็บตรง   ของคุณ อีกทั้งยังสามารถช่วยให้ร่างกายของเราได้ผ่อนคลาย จึงสามารถจับคู่กับดนตรีได้ดีสำหรับบางคน บ่อยครั้ง เพลงที่ใช้สำหรับการทำสมาธิมีจังหวะที่ช้า

ซึ่งสามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจ และยังช่วยลดระดับความวิตกกังวลและความเครียดอีกด้วย การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำเกี่ยวข้องกับดนตรีที่มีผู้บรรยายหรือผู้พูดที่ควบคุมการไหลของพลังงานและโฟกัสของคุณ หรือเสนอการยืนยันในเชิงบวก

นักวิจัยไม่สามารถศึกษาผลิตภัณฑ์กัญชากัญชาที่ใช้กันทั่วไปได้

ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2511 ซัพพลายเออร์หลักสำหรับกัญชา/กัญชาให้กับนักวิจัยในสหรัฐฯ คือมหาวิทยาลัยมิสซิสซิปปี้ ผ่านสัญญากับ NIDA

อย่างไรก็ตาม อุปทานนี้ไม่ได้เป็นตัวแทนของผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายใน 19 รัฐที่อนุญาตให้ผู้ใหญ่ใช้กัญชา/กัญชาโดยไม่ใช้ทางการแพทย์สำหรับผู้ใหญ่ “หนึ่งในปัญหาของกัญชาที่จัดหาโดยซัพพลายเออร์ของ NIDA คือความแรงไม่สูงมาก” คอลลินส์กล่าว “ในทางตรงกันข้าม ในรัฐที่มีกัญชาขายปลีก คุณจะได้รับสารเข้มข้นที่มีเนื้อหา THC สูงมาก”

ตัวอย่างเช่น นักวิจัยอาจถูกจำกัดให้ทำการศึกษาโดยใช้กัญชาที่มีเนื้อหา THC 13% ในขณะที่ผู้บริโภคอาจซื้อผลิตภัณฑ์กัญชา/กัญชาที่มีเนื้อหา THC 50% ขึ้นไป สำหรับการวิจัยเกี่ยวกับการขับขี่ที่บกพร่อง “นั่นหมายความว่ากัญชาที่นักวิจัยกำลังศึกษาอยู่นั้นไม่สามารถเทียบได้กับสิ่งที่ผู้คนใช้จริงในการขับรถ” เมื่อตระหนักถึงข้อจำกัดนี้ ในปี 2564 DEA ได้เปิดประตูให้บริษัทอเมริกันหลายแห่งผลิตกัญชาเพื่อการวิจัยทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์

สิ่งนี้ได้ขจัดอุปสรรคอย่างหนึ่งสำหรับนักวิจัยที่ศึกษาผลกระทบต่อสุขภาพของกัญชาและการใช้การรักษาที่เป็นไปได้ สำหรับสุขภาพจิต ความเจ็บปวดเรื้อรัง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง และอื่นๆ อีกมากมาย แต่ Cuttler กล่าวว่าบริษัทเหล่านี้บางแห่งเรียกเก็บเงินหลายพันดอลลาร์สำหรับผลิตภัณฑ์กัญชา/กัญชาที่มีจำหน่ายที่ร้านขายยาขายปลีกในราคาประมาณ 150 ดอลลาร์ ซึ่งนักวิจัยอาจไม่สามารถจ่ายได้ด้วยเงินทุนที่จำกัด

นักวิจัยได้ค้นพบวิธีการทางกฎหมายบางประการเกี่ยวกับข้อจำกัดเหล่านี้ ซึ่งช่วยให้พวกเขาศึกษาผลกระทบของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่สาธารณชนใช้ในรัฐที่มีการใช้สำหรับผู้ใหญ่ ในการศึกษาชิ้นหนึ่งของเธอ Cuttler ขอให้ผู้เข้าร่วมที่เป็นผู้ใหญ่ซื้อผลิตภัณฑ์กัญชาด้วยตนเองที่ร้านขายยากัญชาที่ถูกกฎหมาย จากนั้นผู้เข้าร่วมใช้ผลิตภัณฑ์ที่บ้านขณะสนทนาทางโทรศัพท์กับเจ้าหน้าที่วิจัยของ Zoom

พนักงานให้ชุดการทดสอบความรู้ความเข้าใจแก่ผู้เข้าร่วม ซึ่งทดสอบผลกระทบของผลิตภัณฑ์กัญชาที่มีประสิทธิภาพสูงต่อการคิดและกระบวนการทางจิตอื่นๆ “แต่ปัญหาของวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้คือเราไม่สามารถมีกลุ่มควบคุมยาหลอก [ซึ่งได้รับสารประกอบที่ไม่ใช้งาน]” Cuttler กล่าว “และนั่นก็บ่อนทำลายคุณค่าทางวิทยาศาสตร์ของการวิจัยอย่างแท้จริง”

การจัดตารางเวลากัญชา/กัญชาสามารถเร่งการวิจัยได้ ฝ่ายบริหารของ Biden ไม่ได้ระบุว่ามีแผนที่จะลบกัญชา/กัญชาออกจากตารางยาทั้งหมด

หรือเปลี่ยนเป็นระดับที่เข้มงวดน้อยกว่า นักวิจัยบางคนคิดว่ามันควรจะเลื่อนออกไป “หากไม่ได้กำหนดนิโคตินและแอลกอฮอล์ กัญชาก็ไม่มีธุรกิจใดที่ถูกกำหนด” Cuttler กล่าว “เพราะสารเหล่านั้นมีอันตรายมากกว่ากัญชา” นอกจากนี้ “ถ้าใครก็ตามที่มีอายุ 21 ปีขึ้นไปสามารถเดินเข้าไปในร้านขายยา [ใน 19 รัฐ] และซื้อและใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้” เธอกล่าว “แล้วเราในฐานะนักวิทยาศาสตร์ควรจะสามารถเข้าถึงและศึกษาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ ดังนั้น เรารู้ว่าผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขามีต่อผู้คน”

Ryan McLaughlin, PhD, รองศาสตราจารย์ด้านสรีรวิทยาและประสาทวิทยาแบบบูรณาการที่ Washington State University กล่าวว่าการกำหนดเวลากัญชาจะทำให้นักวิจัยเช่นเขามีโอกาสศึกษาผลิตภัณฑ์กัญชา / กัญชาที่มีจำหน่ายในท้องตลาดที่กว้างขึ้น “แม้ว่าฉันจะทำงานกับหนูและหนู แต่ตอนนี้ฉันไม่สามารถไปที่ร้านกัญชาในท้องถิ่นและซื้อกัญชาเข้มข้นที่อยู่ในร้านได้” แมคลาฟลินซึ่งเกี่ยวข้องกับศูนย์นโยบายการวิจัยและนโยบายกัญชาของ WSU กล่าว ประชาสัมพันธ์

การเข้าถึงผลิตภัณฑ์กัญชา/กัญชาที่ผู้คนใช้จริงจะช่วยให้นักวิจัยเช่นเขาศึกษาผลกระทบของผลิตภัณฑ์กัญชาต่างๆ ในสมองได้ สิ่งนี้สามารถช่วยตอบคำถามว่าสายพันธุ์บางสายพันธุ์มีประโยชน์ในการรักษาอาการคลื่นไส้ ความเจ็บปวด ความวิตกกังวล หรืออาการอื่นๆ หรือไม่ รวมถึงผลกระทบระยะยาวของการใช้กัญชา Cuttler

กล่าวว่าการกำหนดเวลาของกัญชา/กัญชาอาจทำให้การวิจัยเร็วขึ้น “นักวิจัยจำนวนมากขึ้นสามารถเริ่มศึกษาผลกระทบของผลิตภัณฑ์กัญชา” เธอกล่าว “หมายความว่าเราจะเข้าใจผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้เร็วขึ้น และผลกระทบขององค์ประกอบต่างๆ ทั้งหมดของกัญชา”

 

สนับสนุนโดย  ทางเข้า ufabet มือ ถือ

นักปักษีวิทยา นักเล่นเชลโล และนักเคลื่อนไหวด้านสิทธิมนุษยชน

 MacArthur Fellows ในปี 2022 อาจเป็นรางวัลที่อยากได้มากที่สุดในสาขาวิชาการ ศิลปศาสตร์และวิทยาศาสตร์ คุณไม่สามารถได้รับการเสนอชื่อและกลุ่มผู้สมัครเป็นความลับ

นอกจากนี้ยังเป็นรางวัลเงินสดแสนหวาน MacArthur Fellows 25 คนของปีนี้แต่ละคนจะได้รับ $800,000 ซึ่งเป็น “รางวัลที่ไม่มีข้อผูกมัดสำหรับบุคคลที่มีความสามารถพิเศษและมีความคิดสร้างสรรค์เป็นการลงทุนในศักยภาพของพวกเขา”

ตามเว็บไซต์ของมูลนิธิ MacArthur ชั้นเรียนที่เรียกว่า “อัจฉริยะ” ในปีนี้ประกอบด้วยนักปักษีวิทยา นักเล่นเชลโล นักวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ และนักเคลื่อนไหวด้านสิทธิมนุษยชน เพื่อนร่วมงานสามารถพัฒนาความเชี่ยวชาญ เปลี่ยนอาชีพ หรือซื้อบ้านได้

2022 MacArthur Fellows คือ Jennifer Carlson จาก Tucson, Ariz. เป็นนักสังคมวิทยาที่ศึกษา “แรงจูงใจ ข้อสันนิษฐาน และแรงผลักดันทางสังคมที่ขับเคลื่อนการเป็นเจ้าของปืนและหล่อหลอมวัฒนธรรมปืนในสหรัฐอเมริกา” WBUR’s Here & Now ได้พูดคุยกับ Carlson ในปี 2021

Paul Chan จากนิวยอร์ก NY เป็นศิลปิน “ทดสอบความสามารถของศิลปะเพื่อให้ประสบการณ์ของมนุษย์พร้อมสำหรับการไตร่ตรองอย่างมีวิจารณญาณและส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางสังคม”

Yejin Choi จากมหาวิทยาลัย Washington เป็นนักวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ที่ใช้ “การประมวลผลภาษาธรรมชาติเพื่อพัฒนาระบบปัญญาประดิษฐ์ที่สามารถเข้าใจภาษาและทำการอนุมานเกี่ยวกับโลกได้” P. Gabrielle Foreman จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลวาเนีย เป็นนักประวัติศาสตร์วรรณกรรมและนักมนุษยศาสตร์ดิจิทัลที่เชี่ยวชาญใน WPSU สัมภาษณ์หัวหน้าคนงานในปี 2564

Danna Freedman จากสถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์เป็นนักเคมีอนินทรีย์สังเคราะห์ “สร้างวัสดุโมเลกุลใหม่ที่มีคุณสมบัติเฉพาะที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเทคโนโลยีสารสนเทศควอนตัม” Martha Gonzalez แห่งวิทยาลัย Scripps College เป็นนักดนตรี นักวิชาการ และศิลปิน/นักกิจกรรม “การเสริมสร้างความสัมพันธ์ข้ามพรมแดนและส่งเสริมวิธีการผลิตความรู้ทางศิลปะแบบมีส่วนร่วมเพื่อความยุติธรรมทางสังคม” Sky Hopinka แห่ง Bard College เป็นศิลปินและผู้สร้างภาพยนตร์ที่ผสมผสาน

“ภาพและภาษาในภาพยนตร์และวิดีโอที่นำเสนอกลยุทธ์ใหม่ในการแสดงออกถึงโลกทัศน์ของชนพื้นเมือง” June Huh จากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตันเป็นนักคณิตศาสตร์ที่ศึกษา “ความเชื่อมโยงพื้นฐานระหว่างสาขาวิชาคณิตศาสตร์ที่แตกต่างกันและการพิสูจน์การคาดเดาทางคณิตศาสตร์ที่มีมายาวนาน”

Moriba Jah แห่งมหาวิทยาลัยเท็กซัส ออสติน เป็นนักโหราศาสตร์ “มองเห็นวิธีแก้ปัญหาที่โปร่งใสและร่วมมือกันเพื่อสร้างเศรษฐกิจอวกาศแบบวงกลมที่ช่วยปรับปรุงการกำกับดูแลทรงกลมโคจรของโลก” Jenna Jambeck จาก University of Georgia เป็นวิศวกรด้านสิ่งแวดล้อม “กำลังตรวจสอบขนาดและเส้นทางของมลพิษพลาสติกและความพยายามในการชุบสังกะสีเพื่อจัดการกับขยะพลาสติก” NPR พูดคุยกับ Jambeck ในปี 2561 โมนิกา คิมแห่งมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน เมดิสัน เป็นนักประวัติศาสตร์ที่ตรวจสอบ “การมีส่วนร่วมระหว่างนโยบายต่างประเทศของสหรัฐฯ การแทรกแซงทางทหาร กระบวนการปลดปล่อยอาณานิคม และสิทธิส่วนบุคคลในสภาพแวดล้อมระดับภูมิภาคทั่วโลก”

 

สนับสนุนโดย  สล็อต joker ฝาก-ถอน ไม่มี ขั้นต่ำ